陸上自衛隊第1音楽隊@新宿

平日の休みがとれたので、新宿まで陸上自衛隊の音楽演奏を聴きにいきました。
　練馬駐屯地に所在する「第1音楽隊」ですが、なかなか聴く機会がなくて今回が初めてです。


　２番目の曲は、水戸黄門や大江戸捜査網などおなじみの曲ばかりですが、吹奏楽へアレンジされたメドレー。編曲も演奏も素晴らしい！
　第1音楽隊のほかにも、各音楽隊の野外演奏が今年（2012年）の10月まで東京付近の各地で予定されています。皆様もぜひ、脚を運んでみてください。

　また、自衛隊の演奏ではありませんが、これらの吹奏楽がMP3のファイルでダウンロード販売されており、250円で簡単に購入してすぐに聴くことができます。下記のアイコンにリンクしておきました。

SLカフェ

護衛艦に乗った帰り。

　晴海埠頭から乗ったバスを有楽町で降り、休もうとして喫茶店を探していたところ。

　「SLカフェ」なる店を発見しました。



　大きなジオラマの周りで、走る鉄道模型を堪能しながら一服できます。日本にはいろいろなカフェがあるものです。

　小さなお子様がいるかたは、いちど連れて行かれてみては。

東京湾で護衛艦に

　21日は海上自衛隊の体験航海。東京港の晴海埠頭から護衛艦「おおなみ」に乗り込みます。


このような艦内の急な階段をいちばん上まで昇ると、いよいよ艦橋（ブリッジ）に。

飛び交う号令や無線通信が、とても格好いいと思いませんか。

操舵輪の近くに小さな文字。よく見ると、震災派遣への感謝の声でした。隊員の士気の源は、これだったようです。

品川の夜景の穴場

品川で夜景を撮ってみました。

　まず、JR品川駅の港南口（東口）を出て正面の道をまっすぐ歩き、旧海岸通りに突き当たったところ。
　かつては寂しい工業地域だったようですが、ここ十年ほどで急速に開発が進んだようです。

　この場所から旧海岸通りを南に歩きます。
　500メートルほど進むと、かつて品川湊と呼ばれたあたりの運河を渡ります。
　その橋の上で東を向くと「天王洲アイル」のビル群が見えます。

　西を向いても、ソニー本社などのビルの明かりと屋形船が対照して興味深いです。

　こういうオフィス街を撮る場合、時刻は、窓灯がにぎやかな平日の20時前が良いでしょう。
　それと、二枚目の写真が典型的ですが、地上から空に伸びた光が反射して、夜でも雲が見えるのが都心の特徴です。あえて雲が低く立ち込めている日を選ぶのも面白いでしょう。

若返りの妙薬 ごぼう!?

さいきん書店でやたらと見かける「南雲吉則」医師の健康本。

「最初に本を出したところがサンマーク出版だし怪しい！」と思ってたところに、NHKの番組に出ているところを目撃してしまいました。

NHKに弱い私はさっそく本を一冊購入。



さて中身はいろいろ書いてますが、たとえば「食事は一日一食で済ます」という心得が。南雲先生申し訳ありません、これは無理です……。痩せるだろうけれど。

しかし、他には「ゴボウ茶を作って飲む」ことが挙げられています。ゴボウをピーラーで切って天日で乾かし、フライパンで煎って飲むだけ。これなら私にもできそうです。

そこで翌日、近所の東急ストアでゴボウ３本278円を購入。



ゴボウ茶に加工してみて、味のほうは……。



味を付けていないただのゴボウなのに意外とイケる。麦茶の代わりになりそうです。

残った茶殻は当然、味はしませんが食物繊維。キンピラにでもしましょうか。

これで私も20歳若返り、15kg痩せるはず！！ですよね。